网球新手训练要点
发布时间：2021-09-16
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作者：呼和浩特市网苗青少年网球俱乐部
网球新手训练要点
网球新手训练要点要注意哪些呢？网球运动越来越深受大众喜爱，尤其在青少年阶段，教育部门以及家长们也越来越重视对孩子的身心健康发展，网球运动也成了培训孩子身心健康的一项重要体育运动。那么网球新手们刚入门训练要掌握以下几年要领。初步我们将分为四个阶段进行训练。*阶段，点击球找到正反手的感觉，每次正反手各练200个；第二阶段，多打墙，每次都要求自己用正手打或者是反手打；第三阶段，底线的稳定性以及步伐的训练，速度不要太快；第四阶段，特定动作的学习，针对网上的特别教程，进行有针对性的提高和练习。当然这些基础训练也离不开网球教练们的专业指导，要想让自己的球技更上一层楼，到呼和浩特市网苗青少年网球俱乐部，优秀的师资团队为你保驾护航。
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